¿De que manera contribuye los creditos deportivos de los 3 periodos en la erradicazion de conductas de riesgo?

¿De que manera contribuye los créditos deportivos de los 3 periodos en la erradicazion de conductas de riesgo?

Lo primero que  debemos recordar es  que la actividad física  es  inherente al ser humano. Desde la época de las cavernas el hombre se tenía que  desplazar para conseguir sus alimentos y sobrevivir, teniendo como base la caza.

Más adelante, al aprender a sembrar y cosechar para su co

nsumo, el hombre pasó de nómada a sedentario, pero seguía teniendo una actividad física considerable por la propia tarea de cuidar sus tierras y sus animales.

Actualmente, los grandes avances en la tecnología, han propiciado que el individuo haya ido minimizando su actividad física al tener “todo a la mano” al grado de  que casi con el simple hecho de apretar un botón, pueda   contactar a sus familiares, amistades, conocidos y compañeros de trabajo; hasta realizar sus compras sin salir de casa, todo vía internet.

Estos cambios de  patrones en su  conducta que incluye malos a hábitos alimentarios ha hecho que de forma preocupante aumente los índices de la obesidad, con todas las afectaciones a la salud que ella implica: hipertensión arterial, niveles elevados de triglicéridos y colesterol etc. siendo hoy todo un problema de salud pública.